Schönes Geheimnis des Morgens, der Nacht.

So sehr bedürftig, fast darauf angewiesen: endlich mal wieder mit dieser morgendlichen Klarheit aufzuwachen: gelang es.

In den Abend und die Nacht habe ich die gesamte "Methodenvielfalt" gegeben, sodass ich natürlich jetzt nicht weiß, was "geholfen" hat.

Am leckeren Dornfelder wird´s wohl nicht gelegen haben? Eher daran, dass ich ihm nur in Maßen zu sprach (herzlichen Glückwunsch!), naja: und dass es ein edles Getränk war, nicht ganz billig.

Ruhepause mirt Krimi. Dann meine Lieblings-Trance-Begleitung "Mein Weg" von Werner Eberwein auf MP3Player in die Ohren gestöpselt. Häufig hochtherapeutisch, wenn man damit in den Schlaf sinkt, die kreativen Anregungen gehen dirket ins Hirn und bescheren - so meine ich wirklich - schöne Träume. Am besten aber, wenn man, so wie ich gestern, noch recht "wach" ist, zwar in die Trance dämmert, aber nicht endgültig einschläft. (Danach dann sowieso.) Kommt gut - außerdem kann man das Gerät noch ausschalten und es läuft nicht ewig auf Batterie weiter...

Die Hände hatte ich auf mein Herzchakra gelegt, das tat gut und machte mich frei und ruhig.
An die Träume kann ich mich nicht erinnern. Aber an ein glückliches Gefühl schon in den früheren Morgenstunden, als ich kurz zwischenwach war. Als der Wecker klingelte auch noch. Nur Lust hatte ich nicht, aufzustehen, denn das Gefühl: im Liegen von einem gereinigten Körpergefühl geküsst worden zu sein: das war so schön.