Ich lese gerade ein Buch Korrektur, in dem es um buddhistisches Geistestraining geht.
Kurz und äußerst grob gesagt geht es darum, dass wir alle immer in irgendwelchen "Gruppen" ständig um unseren Platz kämpfen. Und darum, diese äußerste Energieverschwendung zu lassen: Sich einfach als geringer als alle anderen zu sehen.
Ich finde das äußerst spannend, weil es so sehr mein Bewusstsein geschärft hatte. Erst dachte ich: Naja, wann ist man schon mal in so einer "Gruppe", wo man ständig um seinen Platz kämpft? Nun ist urplötzlich alle Aufmerksamkeit gespannt: Und ich merke: ständig... ständig und überall geht es nur darum. Es ist mir jetzt im Tageserleben sehr bewusst.
Und dann: fang ich auf Anhieb gar nicht an, es zu lassen, ich werde krasser, ich kämpfe erst mal erst Recht um meinen Platz, wie eine Bescheuerte. Nicht aus Entscheidung, es passiert und ich schaue entgeistert zu.
Morgen werde ich weiterlesen und "korrigieren". Ehrlich gesagt sind in dem Skript nahezu keine Fehler, man wollte mir wohl nur eine wichtige Lektüre bescheren...